Nos entraînements et stages
Le club propose des entraînements structurés par nos coachs triathlon, par groupe d’âge. Retrouvez ici toutes les informations pour vous entraîner avec nous !
Informations pratiques
Où ont lieu nos entraînements ?
🅿️ Parking disponible devant le stade
🅿️ Parking disponible devant le stade
🅿️ Parking à l’Accrobranche
Quel matériel prévoir ?
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🏃➡️
- Chaussures de piste
- Gourde : 1L
- Tenue vestimentaire adaptée : t-shirt respirant, …
- Optionnel mais recommandé : Montre GPS
- Optionnel : Ceinture cardio
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🚴🏻
- Casque et lunettes
- Tenue de vélo : cuissard
- 2 gourdes
- Alimentation : gels, barres, …
- Son vélo bien sûr !
- Optionnel : Compteur / GPS
- Optionnel : Pédales automatiques
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🏊
- Bonnet
- Lunettes
- Maillot
- Gourde
- Serviette
- Optionnel : Montre GPS
- Optionnel : pull-buoy et plaquettes
Plannings par groupe d’âge
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Mini-poussins - Pupilles (6 - 11 ans)
| Mercredi | 14h – 15h30 Vélo / Running 🚴 / 🏃 |
| Samedi | 10h – 10h45 Natation 🏊 |
| 11h – 12h Enchaînements vélo / Running 🚴 / 🏃 |
Benjamins - Cadets (12 - 16 ans)
| Mardi | 17h30 – 18h45 Natation 🏊 |
| Mercredi | 16h – 17h30 Vélo / Running 🚴 / 🏃 |
| Vendredi | 17h30 – 18h45 Natation 🏊 |
| Samedi | 11h – 12h Enchaînements vélo / Running 🚴 / 🏃 |
Juniors (17 - 19 ans)
| Lundi | 18h45 – 19h45 Natation Perf. 🏊 |
| Mardi | 18h30 – 19h30 Running 🏃 |
| Jeudi | 18h30 – 19h30 Running 🏃 |
| Vendredi | 19h – 20h Natation 🏊 |
| Samedi | 10h – 12h Multi-enchaînements 🚴 / 🏃 |
| Dimanche | 8h30 Meet ups cyclistes 🚴 |
Adultes
| Lundi | 18h45 – 19h45 Natation Perf. 🏊 |
| Mardi | 18h30 – 19h30 Running 🏃 |
| Mercredi | 18h30 – 19h30 Renfo, PPG / Bien-être et santé 💪 |
| Jeudi | 18h30 – 19h30 Running 🏃 |
| Vendredi | 19h – 20h Natation 🏊 |
| Dimanche | 8h30 Meet ups cyclistes 🚴 |